Jumping Fitness
Erinnerst du dich, wie sich Trampolinspringen als Kind angefühlt hat – leicht, frei, fast wie Fliegen?
Jumping Fitness holt genau dieses Gefühl zurück. Beim Ganzkörper-Workout auf dem Mini-Trampolin springst und bewegst du dich zu mitreißender Musik – ein abwechslungsreiches Programm aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Egal ob Sporteinsteiger oder Fitnessprofi: Jede Übung lässt sich an dein Level anpassen. Das Einzige, was du mitbringen musst, ist gute Laune.
- Termine
- 10
- Dauer
- je 60 Minuten
- Kursgebühr
- 150 €
In diesem Kurs erwartet dich
- Ein energiegeladenes Workout auf dem Mini-Trampolin zur Musik
- Training von Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht – alles in einer Stunde
- Kleine Gruppen, große Stimmung: geschwitzt und gelacht wird ausdrücklich erlaubt
Das könnte dich erwarten
- Du trainierst Herz-Kreislauf und Ausdauer – spürbar mehr Puste im Alltag
- Kalorien verbrennen – und es kaum merken, weil es so viel Spaß macht
- Gelenkschonendes Training dank weichem Trampolintuch
- Der berühmte Endorphin-Kick: Du gehst mit mehr Energie raus, als du hineingebracht hast
Praktische Infos
10 Termine à 60 Minuten, 150 €.
Kursort und Starttermin schicke ich dir nach deiner Anfrage persönlich per E-Mail.